Tropicana

 

Voici une recette pour affronter le temps ventueux et les températures basses. Avec ce mix de fruits tropicaux, remontez-vous le moral au creux de l’hiver! 🙂

Ingrédients:

  • 1 mangue
  • 1 orange
  • 1 fruit de la passion
  • 1/2 ananas

 

  1. Coupez le fruit de la passion en deux et placez la chair du fruit sans la coque dans un blender.
  2. Epluchez la mangue et coupez-la en grands morceaux.
  3. Pressez l’orange et ajoutez son jus et la mangue dans le bol du mixeur.
  4. Coupez l’ananas en gros morceaux et ajoutez la moitié aux fruits dans le mixeur.
  5. Mixez à puissance rapide jusqu’à ce que les petites granules du fruit de la passion soient à peine visibles (environ 1 minute 30).

 

Et vous, quelle recette vous aide à tenir le coup l’hiver?

 

 

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