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Hummus et taboulé

Ingrédients pour le hummus: 400 gr de pois chiches cuits (en bocal) 1 gousse d’ail 1/2 jus de […]

Tropicana

Ingrédients: 1 mangue 1 orange 1 fruit de la passion 1/2 ananas   Coupez le fruit de la […]

Smoothie Fruits rouges-Estragon

Ingrédients: 2 poignées de fruits rouges surgelés 1 càc d’estragon frais 200 mL de lait végétal (riz, amande, […]

Crème de fruits rouges

Ingrédients: 1 avocat 300 mL de lait de coco 200 gr de fruits rouges (myrtilles, fraises, framboises…) 5 […]

Green Bowl

Ingrédients:  200 mL d’eau 80 gr d’ananas 1/2 banane 1 kiwi 1 poignée de pousses d’épinards 1/2 mangue […]

Crème tomate-basilic

Ingrédients: 2 tomates épépinées 200gr de yaourt à la grecque 1 càs de basilic haché 2 càs de […]

Gâteau banane-chocolat

Ingrédients: 125 gr de beurre bio 250 g de farine 100 mL de lait végétal de riz Le […]