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Tropicana

Ingrédients: 1 mangue 1 orange 1 fruit de la passion 1/2 ananas   Coupez le fruit de la […]

Smoothie Fruits rouges-Estragon

Ingrédients: 2 poignées de fruits rouges surgelés 1 càc d’estragon frais 200 mL de lait végétal (riz, amande, […]

Crème de fruits rouges

Ingrédients: 1 avocat 300 mL de lait de coco 200 gr de fruits rouges (myrtilles, fraises, framboises…) 5 […]

Crème tomate-basilic

Ingrédients: 2 tomates épépinées 200gr de yaourt à la grecque 1 càs de basilic haché 2 càs de […]

Gâteau banane-chocolat

Ingrédients: 125 gr de beurre bio 250 g de farine 100 mL de lait végétal de riz Le […]

Salade avocat-concombre

Ingrédients: 1 demi concombre 8 tomates cerises 1 avocat 1 poignée de menthe fraîche le jus d’un demi […]

Taboulé de quinoa

Pour 4 personnes: 75gr de quinoa 12 tomates cerises 1 petit piment vert 1 concombre 1 oignon vert […]